Conect@ssido es un Blog creado por personas con síndrome de Down y otras capacidades, en el aula de formación de Assido, Centro de Día Ocupacional en Casillas (Murcia, España)
jueves
MUESTRA DE DANZA
martes
SALUD MENTAL
Hemos estado con Pedro el psicólogo de Plena Inclusión y nos a explicado que es la salud mental y como la debemos de cuidar y hemos hecho un ejercicio de situaciones que nos generan estrés y nos ponen nerviosos y luego las hemos compartido con los compañeros y Pedro nos ha dicho como podemos gestionar todas las situaciones.
Nos ha explicado el ejemplo de la tintorería que consiste en que si coges una camiseta de un color que no te gusta la dejas y coges una con la que te sientas bien y nos ha parecido muy interesante.
Nos ha servido de mucho valor la charla que nos ha dado Pedro y nos ha sentado bien para cuando estamos mal ponernos mejor mentalmente y emocionalmente.
FUENTES DEL MARQUES
Hemos ido con la furgoneta de Assido lo llevó Raquel y tambiem Luz. Nos hemos ido ha Caravaca de la Cruz y hemos divertido por que me relajado y calmada mientras vimos animales y tambiem de la naturaleza viendo árboles del nacimiento de Fuentes del Marques. Además hicimos una excursión para hacer deporte para caminar sin parar y me gustó mucho de las cuevas humedad frías. La comida preparada de la cocinera y hemos pasado muy bien y hicimos actividades como juegos de dominós y hacer yoga mientras escuchando la música de Melody y nos volvimos cansados estábamos descansando hasta llegar camino de Assido.
El pasado jueves 22 de mayo nos fuimos unos cuantos a Las Fuentes Del Marques que esta en Caravaca De La Cruz hicimos senderismo y vimos un riachuelo que llevaba mucha agua.
Comimos muy bien y disfrutamos de la naturaleza de este lugar tan privilegiado que podremos ir en otra ocasion.
