Hemos estado con Pedro el psicólogo de Plena Inclusión y nos a explicado que es la salud mental y como la debemos de cuidar y hemos hecho un ejercicio de situaciones que nos generan estrés y nos ponen nerviosos y luego las hemos compartido con los compañeros y Pedro nos ha dicho como podemos gestionar todas las situaciones.
Nos ha explicado el ejemplo de la tintorería que consiste en que si coges una camiseta de un color que no te gusta la dejas y coges una con la que te sientas bien y nos ha parecido muy interesante.
Nos ha servido de mucho valor la charla que nos ha dado Pedro y nos ha sentado bien para cuando estamos mal ponernos mejor mentalmente y emocionalmente.
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